LERNEN MIT ZUKUNFT Ausgabe SEPTEMBER 2015

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Eines der ältesten Heilmittel der Welt:
Lächeln Sie
! information & lernen
Andrea Theyrer
Dipl. Kinder- und
Jugendbetreuerin
Stresscoach
Burn-Out Prävention Wann haben Sie zuletzt einen völlig
fremden Menschen bewusst
angelächelt? Und wie war die Re-
aktion? Wie reagieren Sie, wenn
ein Mensch, den Sie zuvor noch niemals
gesehen haben, Ihnen im Einkaufszen-
trum freundlich lächelnd zunickt? Ich
gebe zu, ich reagiere manchmal verstört.
Wenn mir eine andere Frau zulächelt,
checke ich in Gedanken mein Aussehen,
stelle mir still die Frage, lacht die mich
etwa aus? Unbewusst werfe ich viel-
leicht sogar einen bösen Blick zurück,
mit der Botschaft, „he, siehst auch nicht
besser aus…“! Wenn mir ein Mann ein
freundliches Lächeln schenkt, schwanke
ich zwischen Freude (noch dazu wenn´s
ein hübscher ist) und Verwirrung. Ver-
suche mich zu erinnern woher ich diesen
Mann kenne, denn weswegen sollte mir
diese Person sonst so nett begegnen?
Völlig anders reagieren da die Kinder.
Ohne Wertung, ohne Vorurteil und
erwarteter Gegenleistung lachen Kinder
uns an. Automatisch senden wir non-
verbal die nette und sonnige Antwort.
Ebenso vorurteilslos und ohne darüber
nachzudenken. Meine Tätigkeit mit
Kindern beweist mir immer wieder, auch
wenn manche Kinder erst ein bisschen
brauchen um „warm“ zu werden, so
können sie dann doch klar und deutlich
ihre Freude und pure Freundlich-
keit ausdrücken. Sie denken
nicht nach, ist das jetzt
passend, darf ich mir
das erlauben? Nein, sie
tun es einfach.
Weshalb nur ist das bei den meisten Erwachse-
nen anders? Wann haben wir uns abgewöhnt
freundlich in die Welt und zu unseren Mitmen-
schen zu blicken? An der fehlenden Zeit kann es
nicht liegen, ein Lächeln kostet nichts, kein Geld,
keine Zeit!
Als ich über meinen eigenen Artikel nachge-
dacht habe, bin ich bewusst offener auf meine
Mitmenschen zugegangen, und ich
war wirklich überrascht.
Die Reaktionen auf
mein Anlächeln und
freundliches Nicken
war in den meisten
Fällen total positiv. Es
wurde zurückgelächelt,
gegrüßt, manchmal
wurden sogar ein paar
Worte gewechselt.
Ich bekam umgehend
bessere Laune und die
Sonne strahlte noch
heller vom Himmel.
Und unter diesem
Motivationsschub hab
ich gleich noch mehr
und dann sogar schon ohne
Nachzudenken gelächelt, ge-
nickt und gegrüßt. Völlig fremde
Menschen, egal ob Mann oder Frau,
Kinder oder Pensionisten. Wieder mal
können wir von unseren Kindern lernen.
Vergessen Sie die schlechten Erfahrungen
die Sie vielleicht gemacht haben und die Sie
dazu gebracht haben Ihre Umwelt nicht mehr
bewusst wahrzunehmen. Lächeln Sie. Es macht
verdammt gute Laune! Und wenn Sie genau
jetzt lächeln, freue ich mich sehr!
WARUM HABEN WIR DIE FREUNDLICHKEIT VERLERNT?
Helfen Sie
troffenen Menschen,
werden Sie:
G © - Trainer/in
Belastungsabbau und
mentales Gleichgewicht
Start des Lehrgangs:
16.10.2015 19 | SEPTEMBER 2015
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